Можливі зміни у навчальному графіку не стануть фатальними і до проблем зі здоров’ям не призведуть.
Про це повідомив заступник директора з питань психології Дніпропетровського обласного психолого-медико-педагогічного центру Віктор Мушинський під час прес-конференції. Експерт зазначив, що альтернативою «шестиденці» дійсно може стати збільшення навантаження у школах упродовж п’яти днів. Але робити це треба поступово. Фахівець також наголосив, що з періодом адаптації дітям у навчальних закладах допоможуть штатні психологи. У школах області працює близько півтори тисячі таких спеціалістів.
За словами Віктора Мушинського, найгостріше переживатимуть адаптаційний період перших тижнів навчального року учні 5 та 10 класів. Психолог пов’язує це з переходом, відповідно, із молодшої школи у середню та з середньої у старшу. Крім того, зазначає він, ці діти також відчують додаткове навантаження від ущільнення навчального графіку.
Серед інших порад експерта – правильне складання навчального розкладу у школах. Віктор Мушинський радить ставити менше складних предметів на понеділок та п’ятницю. Найбільш плідними для розумової діяльності він називає вівторок і середу. Також школярам варто добре висипатися. Як зазначив психолог, повноцінний сон триває від 8 до 8,5 годин.
Загалом, висновки експерта збігаються і з законодавчими нормами. За словами начальника головного управління Державної санітарно-епідеміологічної служби України в Дніпропетровській області Андрія Кондратьєва, санітарно-епідеміологічні норми передбачають навчання у школах також і за шестиденним графіком. Чиновник заявив, що основною умовою є дотримання кількості навчальних годин. Зокрема, п’ятикласники протягом звичного графіку мають навчатися не більше 28 годин на тиждень, у разі «шестиденки» – не більше 30 годин. Для десятикласників норми не мають перевищувати 33 та 36 години відповідно.